(DOWNLOAD) "Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin" by Marion Grillparzer * Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
Author : Marion Grillparzer
Release Date : January 17, 2014
Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
Pages : * pages
Size : 16354 KB

Description

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin – das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor – vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.